Het U19-pakket begint met een enquête over gezondheid en ervaring. Op basis hiervan stel ik een online trainingsschema op via TrainingsPeaks.

Bij dit pakket ontvang je een Basic-account waarin jouw fietsprestaties digitaal worden opgeslagen. Ik analyseer deze prestaties en pas je trainingsschema eventueel aan op basis van de voortgang. Elke twee weken ontvang je een nieuw schema in je account.
Mocht je vragen hebben, dan ben ik telefonisch bereikbaar of via TrainingsPeaks.

U19-pakket Samengevat:

• Intakegesprek
• Enquête gezondheid en ervaring
• Elke 2 weken een nieuw schema
• Onbeperkt contact
• Online contact via TrainingsPeaks
• TrainingsPeaks Basic-account

Maandelijks opzegbaar
€39,- per maand

De Performance begeleiding is voor iedereen. Het Performance-pakket start met een enquête over gezondheid en ervaring. Op basis hiervan stel ik een online trainingsschema op via TrainingsPeaks.

Bij dit pakket krijg je een Basic-account waarin jouw fietsprestaties digitaal worden opgeslagen. Ik analyseer deze prestaties en op basis daarvan kan ik jouw trainingsschema eventueel aanpassen. Elke twee weken ontvang je een nieuw schema in je account.

Mocht je vragen hebben, dan ben ik telefonisch of via e-mail te bereiken.

Performance Begeleiding Samengevat:

• Intakegesprek
• Enquête gezondheid en ervaring
• Elke twee weken een nieuw schema
• Onbeperkt contact
• Online contact via TrainingsPeaks
• TrainingsPeaks Basic-account

Maandelijks opzegbaar
€59,- per maand

De High-Performance begeleiding is voor de gevorderde fietser. Het High-Performance pakket start met een enquête over gezondheid en ervaring.

Als toevoeging wordt er bij het High-Performance pakket ook een inspanningstest afgenomen. Zo wordt, aan de hand van jouw hartslag en wattage, een trainingsschema op maat opgesteld. Hiermee bepaal ik jouw conditionele zones om trainingen op maat te maken. Op basis hiervan stel ik een online trainingsschema op via TrainingsPeaks.
De inspanningstest wordt uitgevoerd door Velosomatic in Rucphen.

Bij dit pakket krijg je een Premium-account waarin jouw fietsprestaties digitaal worden opgeslagen. Deze prestaties analyseer ik en op basis daarvan kan ik jouw trainingsschema eventueel aanpassen. Elke week ontvang je een nieuw schema in je account.

Mocht je vragen hebben, dan ben ik telefonisch of via e-mail te bereiken.

High-Performance Begeleiding Samengevat:

• Intake
• Enquête gezondheid en ervaring
• Één inspanningstest per jaar bij Velosomatic 

       * Bij minimale afname van 6 maanden, anders €179,-

• Elke week een nieuw schema
• Onbeperkt contact
• TrainingsPeaks Premium-account

Maandelijks opzegbaar
€99,- per maand